Ráðgjöf og úrræði vegna þvagleka

Við hjálpum þér að finna réttu lausnina
Þvagleki er algengur og getur haft áhrif á fólk á öllum aldri¹, en þrátt fyrir það finnst mörgum erfitt að ræða hann opinskátt. Það getur haft áhrif á lífsgæði og félagslíf², en ýmis úrræði geta hjálpað til við að bæta stjórn á þvaglátum³. Með réttri þvaglekavöru er hægt að lifa öruggu, virku og eðlilegu lífi án þess að þvagleki þurfi að hamla daglegu lífi.
Rekstrarvörur bjóða upp á fjölbreytt úrval þvaglekavara fyrir einstaklinga á öllum aldri, ásamt persónulegri ráðgjöf frá heilbrigðismenntuðu starfsfólki. Við hjálpum þér að finna vöru sem hentar þínum þörfum og bjóðum einnig upp á prufur áður en þú pantar.
Hægt er að bóka viðtalstíma á netfanginu hjukrun@rv.is og í síma 520-6666. Einnig er hægt að bóka símatíma.

Samningur Rekstrarvara við Sjúkratryggingar Íslands
Sjúkratryggingar Íslands eru með samning við Rekstrarvörur þar sem einstaklingar með innkaupaheimild frá SÍ geta snúið sér beint til Rekstrarvara til að fá afgreiddar þvaglekavörur. Á vefsíðu RV eru þær vörur sem eru niðurgreiddar af Sjúkratryggingum Íslands merktar með SÍ-krossinum.
Samkvæmt samningi Rekstrarvara við SÍ eru þvaglekavörur 100% niðurgreiddar fyrir einstaklinga með gilda innkaupaheimild. Þegar einstaklingur er kominn með innkaupaheimild fyrir þvaglekavörur eru allar þær vörur sem geta nýst honum fyrir persónulega notkun niðurgreiddar.
Þær þvaglekavörur sem falla undir innkaupaheimild SÍ eru afgreiddar í heilum kössum, en hægt er að nálgast prufur af vörunum áður en pantaður er heill kassi
Nánar um samning RV við SÍTENA Discreet og TENA Lady lekabindi
Allar TENA Discreet/Lady vörurTENA Men lekabindi
Allar TENA Men vörurTENA Comfort lekabindi
Allar TENA Comfort vörurTENA Fix netbuxur
Skoða allar netbuxurTENA Pants lekabuxur
Allar TENA Pants vörurTENA Flex lekastykki
Allar TENA Flex vörurTENA Slip lekastykki
Allar TENA Slip vörurLibero barnableyjur
Allar Libero barnableyjurTENA hreinlæti
Allar TENA hreinlætisvörurLeiðbeiningar um val á þvaglekavörum

Hvaða vöru á ég að velja?
Hver einstaklingur er sérstakur og að ýmsu þarf að hyggja, svo sem hvers eðlis þvaglekinn er, líkamsbyggingu, hreyfigetu og aðstæðum viðkomandi. Til þess að hver og einn fái fullnægjandi úrlausn, bjóðum við hjá Rekstrarvörum mikið úrval af viðurkenndum og þæginlegum vörum frá TENA og Libero.
TENA er alþjóðlegt vörumerki sem sérhæfir sig í vörum og lausnum fyrir þvagleka og þróaðr stöðugt nýjar vörur. Því getur verið yfirþyrmandi að skoða vöruúrvalið frá TENA og reyna að meta hvaða vörutegund, stærð og rakadrægni hentar þér eða skjólstæðing þínum.
Fylgdu þessum þremur skrefum til að þrengja listann og sjá hvaða vörur gætu hentað þér áður en þú pantar vöruprufur.
Upplýsingarnar eru ætlaðar til almennrar fræðslu og koma ekki í stað læknisfræðilegrar greiningar eða ráðgjafar.

Skref 1: Velja vörutegund
Val á vörutegund getur meðal annars ráðist af líkamlegu ástandi notandans og því hvort hann geti skipt sjálfur um vöru eða þurfi aðstoð umönnunaraðila.
Ákveðnar vörur henta best þeim sem hafa getu til að skipta sjálfir um vöruna, en aðrar eru hugsaðar til að auðvelda skipti með aðstoð umönnunaraðila. Einnig getur mat á magni leka hjálpað til við að velja þá vörutegund sem hentar notandanum best.

Skref 2: Ákvarða rakadrægni
Hvort sem þú eða skjólstæðingur þinn upplifir smávægilegan leka eða mikla þvag- eða hægðalosun er mikilvægt að velja vöru sem hentar þörfum notandans. TENA notar dropakvarða til að gefa til kynna rakadrægni vörunnar. Því meiri leki sem á sér stað, því meiri rakadrægni þarf almennt að hafa í huga við val á vöru. Þvaglekavörur ættu ekki að koma í stað salernisferða, svo notandinn ætti einnig að fara á salernið ef að möguleiki er á því.
Ekki nota vöru sem er rakadrægari en þörf er á, þar sem það eykur kostnað og sóun að óþörfu. TENA notar dropakvarða til að sýna hversu mikla rakadrægni varan hefur. Libero bleyjur fara hinsvegar eftir þyngd í kílógrömmum en ekki eftir rakadrægni né mittis- eða mjaðmamáli.

Skref 3: Mæla líkama og ákveða stærð
Athugið að ekki þarf að mæla líkama fyrir lekabindin, einungis lekastykki eða netabuxur sem sitja utan um mjaðmir og/eða kvið. Ekki þarf að mæla líkama fyrir Libero bleyjur, þar er farið eftir þyngd í kílógrömmum.
Margir halda að stærri stærðir hafi meiri rakadrægni. Því velur fólk oft stærri stærð í stað þess að velja meiri rakadrægni. En rakadrægnin eykst ekki bara vegna þess að varan er stærri. Einnig getur of stór vara aukið líkur á leka þar sem hún situr ekki þétt á líkamanum. Því er mikilvægt að velja vöru sem passar notandanum vel og situr örugglega.
Vefðu málbandinu þétt utan um líkamann og skrifaðu niður málið í sentimetrum.
Opna stærðartöfluHeilbrigðissvið

Ásdís Ósk Heimisdóttir
Sviðsstjóri heilbrigðissviðs - Hjúkrunarfræðingur

Ragnhildur Dóra Elíasdóttir
Vörustjóri heilbrigðissviðs - Hjúkrunarfræðingur

Sigurður Heiðar Solis
Viðskiptastjóri heilbrigðissviðs

Guðrún Ragna Einarsdóttir
Ráðgjafi heilbrigðissviðs - Sjúkraliði
Bæklingur Rekstrarvara um ráðgjöf og úrræði vegna þvagleka
Upplýsingar eru yfirfarnar af heilbrigðismenntuðu starfsfólki Rekstrarvara.
Síðast yfirfarið í september 2026
¹ TENA – What are the Causes of Incontinence?
² Geirsson G, Einarsson GV, Guðmundsson EO, Gíslason Þ. Þvagleki meðal íslenskra kvenna – faraldsfræðileg rannsókn. Læknablaðið, 2002.
³ TENA. Bladder training: How to train your bladder.

































